HbA1c

高校の頃からの友人、アメリカで働いていて定期健診はないらしい。

最近思うところがあって健康診断を受けたら糖尿病の恐れありで再検査。

なかなかに他人事ではない。

週最低1回のジムしっかり続けよう。